Con estos consejos mejoraras tu spare

Lunes, 18 Agosto   

Visualiza la zona de remate. Hacer el spare, aunque lo hayamos tirando cientos de veces y sea un movimiento mecánico, es importante. Mientras que para el strike siempre nos concentramos a fondo, aunque las pistas estén muy fáciles, el spare, muchas veces, se tira de forma precipitada. Cada remate es importante y por ello el momento anterior al tiro lo es también. Visualiza la línea por la que va a pasar tu bola de camino a los bolos. Píntala en tu mente con un color fuerte y concéntrate en ella como si pudieras verla. No tengas prisa, mirala cuanto sea necesario hasta que estés seguro de dónde está y hasta dónde llega. Recorre con tus ojos esa línea ficticia varias veces, estudiando la ruta con detenimiento y lanza la bola por ella.

- Coloca tu cuerpo en parelelo a esa línea. Los pies y los hombros deben de estar perfectamente alineados con el bolo o los bolos a los que apuntamos. Si buscamos tirar el palo 10 nuestro cuerpo no puede estar enfocado hacia el 5 ni nuestros pies pueden llegar apuntando al 7. Debe existir una coordinación entre pies, hombros y brazo.

- Si, pese a lo anterior, sigues fallado los remates porque giras la mano y la bola coge efecto, trata de hacer lo siguiente. Concéntrata para que sea el dedo meñique el que “mande” en el movimiento. Haz que sea ese dedo y no los demás el que lleve la voz cantante. Si es el meñique el que lleva el movimiento el giro de la mano será el menor posible. Si todavía tuvieses problemas puedes intentar algo más: que sea el codo el que mande en la ejecución. Céntrate en el codo como referencia, que sea éste el que se encargue de llevar el movimiento del brazo hacia el bolo. Esto reducirá el efecto a su mínima expresión y debería bastar para que la bola deje de subir (coger efecto). El brazo (meñique y codo) quedará enfocado al objetivo, sea el bolo que sea, por lo que el follow through será el más adecuado para el tiro recto.

- No tengas miedo. Si has entrenado correctamente y tus referencias de remate son buenas, no tienes nada que temer. Has hecho ese tiro miles de veces (literalmente) así que sabes cómo hacerlo. Simplemento hazlo de la forma más sencilla, sin movimientos bruscos ni giros raros.

- No desprecies el remate. Un spare fallado supone entre 8 y 15 bolos perdidos. Tres remates regalados en una serie de 6 partidas son 40 bolos o 7 palos de media. No nos podemos permitir eso. Una partida mala por culpa de los splits es terrible pero muchas veces inevitable, pero regalar 75 euros por no concentrarnos es un error descomunal.

Estos consejos no te harán mejorar tu spare. Ponerlos en práctica sí. Entrena duro y mejorarás. Olvídate de las excusas y mejorarás. Aprende y mejorarás.